Über mich

Silvio Anfang

CLEAN FITNESS Coach

Ich habe mich für CLEAN FITNESS entschieden, weil meine Traum als selbständiger Coach auch viele Herausforderungen mit sich bringt. Mit so einem Partner an der Seite und einer Community aus 150 Trainern, wird einem einiges leichter gemacht und man kann sich voll auf das wesentliche Konzentrieren.

Damals als ich Restaurantfachmann gelernt hatte, war mir der Sport und eine saubere Ernährung noch fremd. Mit 21 Jahren war ich an einem Punkt wo ich in den Spiegel gesehen habe und dachte, du redest immer nur das du was verändern möchtest, tust aber nichts, also beweg endlich deinen Hintern und veränder was!

Ich konnte keine 3 saubere Liegestütze, von Klimmzügen ganz zu schweigen. Der Calisthenics Sport war noch relativ jung aber da wusste ich schon, dass ich meinen Körper nur mit meinem eigenen Körpergewicht trainieren will.

Mit 29 hab ich beschlossen härtere Skills zu lernen, daher stehen bis jetzt immer Handstand Push-Ups, Levers und Muscle ups auf dem Trainingsplan. Man sollte zu erst seinen Körper kennenlernen bevor man sich schwereren Trainingsmethoden widmet.

Bei CLEAN FITNESS steht Bodyweight an erster Stelle, und das war auch ein Grund, warum ich mich dafür entschieden habe.